업무량은 점점 늘어나는데, 시간은 항상 부족하다고 느끼시나요? 그렇다면 단순히 열심히 일하는 것이 아니라, ‘시간을 잘 나누는 기술’이 필요한 시점입니다. 시간 분배 능력은 현대 직장인의 필수 역량이며, 특히 일잘러(일을 잘하는 사람)로 성장하기 위한 핵심 요소입니다.오늘은 생산성을 높이고, 효율적인 하루를 만드는 시간 분배 기술 7가지를 소개합니다.1. 골든타임 파악하기하루 중 가장 집중이 잘 되는 시간대를 ‘골든타임’이라고 합니다. 어떤 사람은 아침, 어떤 사람은 밤에 집중력이 높습니다. 자신의 집중 최적 시간대를 파악한 후, 중요한 업무를 그 시간에 배치하세요.2. 업무 유형별 시간 블로킹시간 블로킹(Time Blocking)은 특정 시간에 특정 업무만 수행하도록 일정 블록을 지정하는 방식입니다. ..
“시간이 없어서 못 해요.”라는 말, 하루에도 몇 번씩 하게 되지 않으신가요? 하지만 똑같이 24시간을 가진 사람들이 어떻게 전혀 다른 삶의 성과를 만들어낼 수 있을까요? 그 차이는 바로 ‘시간을 관리하는 습관’에 있습니다.이번 글에서는 하루 10분 투자로 실천할 수 있는 시간 관리 방법을 소개합니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 팁들이니, 지금부터 바로 시작해보세요.1. 하루를 계획하는 '10분 플래닝'아침에 일어나거나, 하루를 시작하기 전 10분만 시간을 내어 오늘의 할 일을 간단히 정리해보세요. 종이든 앱이든 상관없습니다. 중요한 건 '해야 할 일'을 머리 속이 아닌 눈으로 확인할 수 있도록 정리하는 것입니다. 이 짧은 습관 하나만으로도 하루의 흐름이 훨씬 체계적으로 바뀝니다.2. '3가지 우선순..
“하루를 어떻게 시작하느냐가 인생을 결정한다.” 이 말은 단순한 동기부여가 아니라, 수많은 성공한 인물들의 일관된 습관에서 비롯된 통찰입니다. 아침 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 하루의 집중력, 생산성, 나아가 삶의 질까지 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 자기계발과 성공을 위해 실천 가능한 아침 루틴 5가지를 소개합니다. 이 습관들을 삶에 적용해보면, 단 몇 주 만에 달라진 자신을 느낄 수 있을 것입니다.1. 아침 기상 시간 고정하기성공한 사람들의 공통점 중 하나는 일정한 시간에 기상한다는 것입니다. 불규칙한 수면은 집중력을 흐리게 하고, 생산성을 떨어뜨립니다. 평일뿐 아니라 주말에도 일정한 시간에 일어나는 루틴은 생체 리듬을 안정화시켜 하루의 시작을 보다 명확하게 만들어줍니다.2. 침대 정리로 시작..